导读：为什么五脏调节最为重要？

我们常常说，五脏六腑。那你知道，五脏六腑分别是什么吗？

这一期的“大咖说养生”小固继续请到中华中医药学会首席健康科普专家王新陆教授，来和大家聊聊「什么是脏腑呢？」

人随着季节更替而春夏阳气生发、秋冬阳气潜藏，并且在春夏秋冬每一个季节，都有一个对应的脏腑来值班，其他脏腑则主次分明、各尽其责地协助值班脏腑发挥作用，完成“天人合一”的完美状态。

那么，什么是脏腑呢？

脏腑，就是指人体内脏的总称，包括五脏、六腑，五脏为心、肝、脾、肺、肾，六腑为胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。

中医认为人体是一个有机的整体，每一个脏腑都是一个功能群，是具有一定功能的器官和组织的组合体。例如，中医的肾包括了泌尿系统、生殖系统、内分泌系统等多个系统的功能。

脏腑之间的关系

中医不仅注重每一个脏、腑各自的生理功能，而且非常重视脏腑之间的功能联系与协调，就像环环相扣的齿轮，相互促进、相互制约，任何一个脏腑一旦脱离整体就没有了意义，也毫无功能可言，只有每个脏腑都发挥了正常的功能，各司其职、相互配合、相互协调，人体这个大机器才能正常地运转。

所以，中医才会有“头痛医脚”这样看似神奇的事情发生。

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