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  • 这些湿气的“克星”组合，你认识几对？
    早上要从一张舒服的床上爬下来，然后穿好衣服出门，这种困难是可想而知的。但你有没有想过，经常睡不醒，可能是体内湿气太重？1. 每天早上睡不醒，感觉身体被包裹着，像穿着一件潮湿的衬衫一样； 2. 平时不爱活动，不管做啥都提不起劲； ...
    [ 文章   2024-04-24 00:00:00 ]
  • 睡觉突然抖一下、磨牙、鬼压床！这到底是啥情况？
    对大多数人来说，睡觉是很自然的事情，眼一闭一睁一宿过去了。除了做梦或者被尿憋醒，我们对睡着的状态一无所知。可是有时候睡觉还真没那么踏实，总会出现些奇怪的事儿，比如睡着了身体突然抖一下、磨牙、鬼压床等。究竟是谁在睡梦中捣乱...
    [ 文章   2024-04-24 00:00:00 ]
  • 最容易长胖的10种生活方式，来数数你中了几条
    [ 文章   2024-04-23 00:00:00 ]
  • 宝藏营养辅酶Q10添活力，养生更心安
    [ 文章   2024-04-23 00:00:00 ]
  • 牙齿真的能变白吗？这个方法有据可依
    姐妹？怎么全程板着个脸，面无表情啊？因为我不敢笑，牙齿好黄......总说自己牙齿黄？赶紧反思一下，是不是……一天两杯咖啡？饭后泡点小茶喝喝？经常抽烟、宵夜？还有不好的刷牙习惯？上述问题容易导致牙齿产生外源性牙色斑，也就是牙面...
    [ 文章   2024-04-22 13:48:24 ]
  • 健康老人有个自测歌！10条黄金标准道出健康该有的样子
    老年人的体力及抵抗力相对较弱，患病率也高于年轻人。在疾病高发的老年时期，可以通过自测歌来检查自身健康状况，有助于养成良好的生活习惯，及早发现健康异常，防病于未然。下面，就跟着小固一起，唱起这首健康自测歌：一. 精气足 眼有...
    [ 文章   2024-04-20 00:00:00 ]
  • 脾胃伤，百病生！换季这样做，脾胃很受伤
    天气日渐变热，大家都纷纷换上清凉的衣物鞋袜，打扮一新。 换季的时候，这些外在的功夫固然要做，但内在的五脏六腑，也正随着气温上升而发生改变，尤其是你的脾胃特别脆弱，小固建议大家不可掉以轻心！ 一个人脾胃功能的强弱，直接关系着...
    [ 文章   2024-04-21 00:00:00 ]
  • 月经期怎么吃都不胖，是真的吗？
    传说女人每个月都有那么几天狂吃不胖，月经期吃不胖，是真的吗？醒醒吧！是错觉，当真你就胖了！女性在经期前一到两周内，对富含脂肪和碳水化合物的食物渴望加强，也倾向于摄入更多卡路里。如果暴饮暴食，补充的热量同样会转化为脂肪储存...
    [ 文章   2024-04-20 00:00:00 ]
  • 让蚊子不爱你，应该这样做！
    随着气温的逐渐升高，蚊虫也活跃了起来。蚊子叮咬不仅带来恼人的痒，而且还可能传播疾病。那么，怎样才能远离蚊子叮咬呢？首先你需要知道，什么人最招蚊子？什么人最招蚊子？总的来说，蚊子对新陈代谢快、出汗多、体温高、呼出二氧化碳更...
    [ 文章   2024-04-19 00:00:00 ]
  • 那些长期喝冷饮的人，后来都怎么样了？
    对很多人来说，最不能缺少的东西，就是各种快乐“肥宅水”，还一定要冷冻的。可是，每当我们想吃点冰，都容易被爸妈数落。那到底是：喝冷饮一时爽，一直喝一直爽……还是在给身体健康添堵呢？这冷饮，到底能不能喝啊？喝过多冷饮有什么危...
    [ 文章   2024-04-19 00:00:00 ]
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