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  • 孩子长得慢？这6点让孩子更健康！
    5至9岁对儿童成长和发展非常重要，而10至19岁的青春期，是发育、成长和发展的关键时期。儿童和青少年时期，合理的营养和健康饮食有助于儿童成长、学习和保持身体健康。这6点让孩子更健康！吃好早餐保证每天吃早餐，并吃好早餐。应在6:30-...
    [ 文章   2024-05-06 16:10:30 ]
  • 身体肌肤状态不佳？别急，给你送上美白攻略
    从古至今，人们对美白的追求从未停止，古有《诗经》中“肤如凝脂”的溢美之辞，《荷马史诗》里对女神赫拉拥有“洁白如雪的玉臂”的赞美……尽管人们对美的追求趋向多元化，但仍有许多人在美白这件事上，只关注到脸部皮肤，没有关注到身体...
    [ 文章   2024-05-06 16:00:13 ]
  • 中国传统色，跨越千年的固色之美
    [ 文章   2024-05-05 00:00:00 ]
  • 嘶~~指甲周围长倒刺，撕还是不撕？
    手指长倒刺很常见，不算大毛病，但如果处理不当，倒是真会引起大麻烦。为省事，有些人习惯顺手撕掉或咬掉倒刺，这种方法不可取，易引起感染而导致甲沟炎或手部脓肿。所以，一旦出现倒刺，不要拔撕，可以用指甲剪齐根剪掉。尤其是小宝宝，...
    [ 文章   2024-05-03 00:00:00 ]
  • 讲真！多喝水不如会喝水，早知早受益
    “多喝水”这句话，在我们的日常生活中可没少听到，诸如：生病了多喝水、皮肤不好了多喝水、心情不好了也可以多喝水……那么问题来了！多喝水，会喝水，每天要喝多少水呢？01起床之后喝杯水睡觉时身体也在消耗水分，即使早上醒来时不口渴...
    [ 文章   2024-05-04 00:00:00 ]
  • 蜂蜜搭配这五种食材，效果太神奇！
    中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳效果显著。 但是，有些食用蜂蜜的方法是不正确的，例如：蜂蜜水是否应该空腹喝...
    [ 文章   2024-05-05 00:00:00 ]
  • 黑米黑豆黑芝麻……这6种黑色食物，这样吃才最好！
    黑色食品，是指含有天然黑色素的动植物食品。动物或植物体内含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。如黑米、黑大豆、黑芝麻、黑木耳、茄子以及海带、紫菜等。在中医理论上，有“黑色入肾”的说法，且“肾为先天之本，五脏之首”...
    [ 文章   2024-05-03 00:00:00 ]
  • 枕头不是用来枕头，许多人都枕错了，怪不得一身毛病！
    一个成年人，一天的睡眠时间，正常应保持在7~9个小时。换句话说，人生有三分之一的时间，是在睡眠中度过的。因此，与我们贴身相伴、亲密无间的枕头应该如何使用，自然是头等大事。可是，你一定没想到，枕头并不是用来枕头的！ 很多人把枕...
    [ 文章   2024-05-02 00:00:00 ]
  • 长期不吃早饭的人，最后都怎么样了？
    汉代成书的医学典籍《黄帝内经》将“食饮有节”作为养生的一大原则提出。唐代，药王孙思邈在《千金要方》一书中也指出“饮食以时”，就是指按照一定的时间，有规律地进食，这样做有利于脾胃的消化吸收。那么，如果长期不吃早餐，对人有什...
    [ 文章   2024-05-02 00:00:00 ]
  • 扔了可惜，吃了害怕！烂了一点的水果还能吃吗？
    坏了一点的水果，扔了吧，有点心疼；吃了吧，又怕它伤身，实在纠结。基于“勤俭节约”的美德，我们会将刚摔坏的苹果紧急做成的果盘，出现褐色斑块的鸭梨做成梨汤……这些抢救性吃法究竟对不对？我们还得从烂果子的来源说起。1. 碰伤的水...
    [ 文章   2024-05-01 00:00:00 ]
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