本期内容特邀东北师范大学生命科学学院院长、长白山学者特聘教授周义发先生，为大家解读中草药多糖的健康作用。糖类化合物是自然界中含量最丰富的天然产物，与我们的生活密切相关。我们熟悉的有葡萄糖、蔗糖、乳糖，这些都是简单的糖类化...

本期内容特邀中国中医科学院访问学者、黑龙江中医药大学桑希生教授为大家解读过敏性鼻炎怎么对付。随着春夏季到来，万物生发，很多朋友动不动就打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻痒，这往往是过敏性鼻炎的反应。过敏性鼻炎为什么那么容易复发？日...

本文转载自家庭医生在线公众号“大健康生活圈”春季大地回暖，气温上升，人体也开始活力四射。《黄帝内经素问·四季调神大论篇》说到：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。此时，自然界存在生发的力量，而在我们身体里面与之呼应的，...

精彩推荐第六期：春天呵护“小心肝”第五期：疫情之下，你的免疫力足够吗？扫二维码，看电子版《产品百科》！温馨提示：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。本文为无限极业务导航（ID:infinitus_ywdh）原创文章，未经授权禁止转载...

最近天气忽冷忽热，一阵风吹过，有些人就开始感冒咳嗽打喷嚏，鼻子一酸，眼泪都出来了。明明体内有强大的“防御军”免疫系统，为什么还会出现这些状况呢？到底是谁在悄悄偷走我们的免疫力？调养免疫力小课堂第四期，特别邀请健康食品研发...

挺过了漫长的冬季，暖阳下2020年的春天终于到来。一年之计在于春，调养免疫力正当时。什么人需要调养免疫力？不同阶段，人们可能面临不一样的免疫“危机”。如：儿童和青少年免疫系统尚在发育，卫生意识薄弱，容易挑食；成年人作息不规律...

香菇是我们餐桌上常常出现的一个蔬菜，经常被用来烹饪美味佳肴，小航也很爱吃呢！但是香菇的营养价值，你真的都知道吗？为什么香菇被称为“山珍之王”？为什么那么多科学家会研究香菇呢？跟着小航一起听音频学习吧！从古人的香菇汤到现代...

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“免疫力，才是第一竞争力”“免疫力，就是战斗力” ……经历过新冠疫情的侵袭，人们已深刻地认识到，免疫力对个人健康、家庭幸福、乃至公共安全的重要性，男女老少都开始注重调养免疫力。但免疫力究竟是什么？如何识别免疫力低下的“警...