把牙刷干净到底有多难？

发布时间：2020-02-20 09:35:49

例如，抵挡不住各种有色食物的“围攻”，“身体”变黄了；被入侵的细菌折磨到“满身伤痕”，长满黑线；牙缝里挤满了各种发酵的残渣，全身也随之变臭了。

这一切都是因为没有刷好牙。

据第四次全国口腔健康流行病学调查显示：

5 岁和 12 岁儿童每天两次刷牙率分别为24.1%和31.9%，而成人每天两次刷牙率仅为 36.1%。也就是说，不足四成的人能坚持做到每天刷牙 2 次^[2]。即使是年轻活力的00后，也有着口腔困扰^[3]。毕竟你偷懒了，细菌可没有偷懒。所以不好好刷牙，牙黄、口臭、龋齿这些烦恼都会找上你。

要想远离这些烦恼，刷牙要做好：每天坚持刷牙两次，至少要刷牙2分钟以上；如果你内心依旧想“偷懒”，建议你使用电动牙刷来做洁牙工作。

为什么建议使用电动牙刷？

原因有三：