从古至今，人们对“美”的讨论从未停止。从诗经中“手如柔荑，肤如凝脂”的细腻形容，到《洛神赋》里“翩若惊鸿，婉若游龙”的灵动姿态，再看李白笔下的“云想衣裳花想容”的美好想象……每个时代都在用自己的方式描绘美的样子。

再看当下关于美的形容词：“冷白皮” “微笑唇” “筷子腿” “少女感”……一个个标签成为美的标尺，使美丽成了需要不断达标的任务。

这让我们不禁发问：美，到底是什么？

美没有标准答案

不同时代有不同的美

唐代以丰腴圆润为美

宋代以淳朴淡雅为美

清代以含蓄内敛为美

而我们所说的东方美

则是一种平衡的智慧

是从里而外的均衡与和谐

是形之韵律、气之调和、神之交融

是物象、养生、精神的贯通和共振

凝聚东方养生智慧的健康美

1

美在于形，是动静相宜的姿态

57岁的杨澜从文化名人到商界巨擎，岁月赋予她更多的从容和张力，既能睿智地推动文化交流，也能沉稳大气地与各界精英展开深度对话。

54岁的俞飞鸿经过时光淬炼，一颦一笑却总能带给人无尽的优雅和从容，但也活得自由灵动。

她们的美，能在动静之间自在切换。

美，并不被岁月约束，而是随时随地展露的从容姿态。

2

美在于气，是顺应自然的保养

57 岁的伊能静在社交平台上分享日常时，常因少女般的状态引发热议。她冻龄的秘笈，在于数十年来坚持“顺时养生，内调外养” 的东方智慧。

现代女性总把‘保养’等同于医美，但《黄帝内经》指出“养于内，美于外”，意指保养重在内调外养。

这种美源于中华养生文化整体观、由内而外的健康美。不仅来自健康的身体，也来自强大的内核，展现出蓬勃的生命力。

那些由内而外的生命力，才是永不褪色的女性之美。

3

美在于神，是刚柔共生的内核

在大众眼中，女性的美常被“柔化”的审美范式所限制。

但“跳水女王”郭晶晶打破了大众的刻板印象。面对外界的质疑与低估，她向大众展示了“我首先是郭晶晶，然后才是其他角色”的大女主风范。

巩俐被国际影坛誉为“东方美学的代言人”，柔中带刚的她知道自己要什么，并为之坚持，一步一步走上国际舞台的聚光灯中。

拒绝被标签化，拒绝被定义。

东方文化血脉中流淌的坚韧和平和，让现代女性的独立刚强与传统女性的温柔婉约达成了奇妙和解——她的刚，是对事业、对自我的清醒认知；她的柔，是对生活、对他人的温暖接纳。

源于内心笃定和自洽，让美自我定义。

美没有标准答案，美，从来都不是千篇一律，而是 “各美其美”——无论是接纳岁月馈赠的从容姿态，还是滋养生命能量的气血哲学，亦或是坚守自我内核的坚韧，都是对“美”的独特注解。总有人找到属于自己的美丽公式：美，是在于形、气、神的一场自我修行。