刚刚结束的春节，大家忙不忙？
有人忙着回家，有人忙着出发；有人注重传统仪式，也有人偏爱简单随心。不变的是对温暖与陪伴的向往，变化的是过年的选择变得更从容、更舒展、更在意身体平衡和生活平衡。
这个春节，新华网与养固健共同发起《过年大忙人》特别策划，并开启了#新年新平衡 话题征集，记录下烟火里的新平衡故事。我们看见，当代人正在新年的忙碌与松弛之间，找到属于自己的平衡，让年过得热闹、更健康。
在一桌热气腾腾的年夜饭里，在热闹温暖的相聚中，有人把对家人的牵挂，化作对他们健康的守护。
@芳姐养生家 今年回老家做了一回健康使者，把中华传统养生知识，转化为家人听得懂、做得到的小日常。给家人泡申时茶，带着他们一起打八段锦。“和家人一起养生，一起变好，就是过年最好的样子。”
@创业宝妈许班长 的同学聚会，展现了一种很新的热闹。拼酒的环节消失了，取而代之的是几个人围坐，共饮一杯申时茶。“春节聚会，喝对一杯茶比什么都养人。” 她觉得这才是过年相聚该有的样子，“解腻消食，舒缓情绪，整个人都清爽通透，既照顾了身体，又守住了情谊。”
有人在过年的热闹团圆里安放身心，也有人在日常的日细微的坚持中重建秩序。
@阿达爱摸鱼 的东北新年，从厨房开始。一家人各显身手，锅灶升腾，各式海鲜与家常菜依次上桌。40 个饺子里，有一半都藏着硬币。这场充满烟火气的团圆，不只是味蕾的满足，更是把新年的好彩头，“包” 进了团聚的每一刻里。
@顾浩儿的养生客厅 曾长期处在一种莫名的疲惫中，每次身体发出想休息的信号，她都以为是自己太懒散。直到她从每天一杯卯时茶开始，试着为生活建立起微小的秩序。慢慢地，人变得舒展了，生活的节奏也稳了下来。
当新年的热闹渐息，人们开始把目光放回自身，开启新一年的期许。
@兴源创享社 在经历过创业与家庭的取舍之后，今年给自己定了一个关键词：新平衡主义。在忙碌与陪伴、事业与健康之间，找到平衡的支点，让每一份努力，都不辜负生活本身。
@侠姐的养生笔记 55岁这年，她不再把健康交给运气，而是用心经营每一个日常。如今，她用自己的经历，把养生变成身边人听得懂、跟得上的生活方式，带动着更多亲友关注健康。
新春依旧热闹，我们依然是过年大忙人，但这份忙碌，不再是疲惫与消耗，而是充实与从容。愿新的一年，我们都能更健康、更快乐！
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