新平衡生活+/2023.09.23
秋分至,当以平调阴阳、御寒保暖为重

秋分至




“秋分者,阴阳相半也,

故昼夜均而寒暑平”


秋分过后

阳消阴长的趋势渐渐加强

天气从高温到凉爽的转变逐渐明显


无限极健康养生理念建议您:
当以平调阴阳、御寒保暖为重!


需坚持锻炼身体,增强体质

提高抗病能力

应多喝水,吃清润、温润的食物

要保持乐观,调整心态

享受秋天的美景

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